Третью часть жизни мы проводим во сне: восстанавливая силы, потраченные в течение дня, обрабатывая полученную информацию и даже запоминая новое. Все слышали примеры мировых открытий во сне:

• Периодическая таблица (Дмитрий Менделеев);
• Формула бензола (Фридрих Август Кекуле);
• Планетарная модель строения атомов (Нильс Бор);
• Форма и структура ДНК (Джеймс Уотсон).

Это показывает важность качественного и спокойного сна, ведь мы видим то, чего может и не существовать, что-то новое, неизученное, инновационное. Действительно, сон сложно недооценивать, ведь просыпаясь, мы заряжены энергией, полны сил и энтузиазма; а не слабы, раздражительны, нервозны.

Рассмотрим «спутников» хороших сновидений.

• СВЕТ! Каждый (наверное), встречал человека, испытывающего проблемы с засыпанием пока в комнате не будет кромешной тьмы. Это связано с тем, что через закрытые веки человек способен различать «настоящую ночь» или «ночь - день», когда приглушенный свет способен отвлекать. Все происходит в мозгу (точнее в отделах, отвечающих за сон) неспособном в такой обстановке выделять необходимые вещества для спокойного засыпания!
• ЗАПАХ! Так, обоняние воспринимает, насколько безопасно спасть в данном месте! К примеру, после установки новой мебели, ощущается своеобразный запах древесины, что первое время может лишить организм чувства безопасности.
• КОМФОРТ! Плотные шторы - защита от фонарей или наличие удобного матраца - всегда доставят в мир Морфея на пушистом облаке!
• ЗВУКИ! Любой звук извне может перенестись прямиком в сновидение. Одно дело - простой шум машины (возможно избавиться), которая будет на всех парах во сне нести вас куда душе угодно, а другое - храп (невозможно избавиться), мало того что тут обеспечен кошмар (вероятно), а об полноценном отдыхе и речи идти не может!

Рохнопатия (храп) - нарушение дыхания, сопровождающееся на вдохе и выдохе дребезжащим шумом. Необходимое количество кислорода недополучено, что в последствии может привести таким осложнениям как: кислородное голодание, нарушение кровообращения (сердечно-сосудистые заболевание), нарушение щитовидной железы, вплоть до инсульта. А сколько дискомфорта доставлено окружающим людям! Храпу подвержены все: мужчины, женщины и дети.

Причин тому много: лишний вес, вредные привычки, неврологические проблемы, аномалии строения дыхательных путей, возраст.

Храп нельзя оставлять без внимания, ситуация может ухудшаться и унести драгоценную часть здоровья. Чем быстрее действовать - тем легче недуг будет побежден!

Возможно, вы сразу броситесь к врачу, где вам пропишут десяток-второй обследований и терапий. Возможно в аптеку, где вам посоветуют приобрести разнообразные назальные спреи предотвращающие храп; пластыри или полоски на нос; другие препараты, прочищающие и укрепляющие ткани носоглотки.

Но иногда причина, по которой возникает храп, находится совсем рядом! Кто бы мог подумать, что состояние воздуха имеет такое влияние на организм! Сейчас речь идет о сухом воздухе. В разные периоды года температура в помещении неравномерна и может увеличиваться, а влажность воздуха уменьшаться, вызывая при этом высыхание слизи, покрывающей оболочки дыхательных путей, стенки которых начинают слипаться и вибрировать при поступлении в них воздуха - отсюда и появление храпа.

Вы конечно можете сменить место жительства, выбрав более влажный тропический климат, но куда проще обзавестись специальным увлажнителем воздуха VENTA, который вдобавок очищает воздух от пыли! Купив увлажнитель, вы не только оставите храп в прошлом, но респираторные заболевания, станут редкими гостями в вашем доме!

 Конечно, можно делать частые влажные уборки, проветривать комнату (если позволяет уличная температура), но тут изобретатели опередили и упростили повседневные заботы, зачем идти против прогресса?!

Очевидно, что увлажнитель и очиститель воздуха VENTA станет вашим незаменимым помощником или даже спасательным кругом!

Дышать станет легче всей вашей семье! Избавившись от храпа, которому стоит сказать окончательное «прощай», вам скажут «спасибо», за тихие ночи наполненные сновидениями! Любите себя и свой организм!

Перейти к списку статей